Geçtiğimiz senelerde Lenf sistemi üzerine aldığım eğitimle kendi hayatımda, sağlığımda ve lenf bezelerimde büyük fark yaşadım. Sadece o da değil, buna eklediğim bazı boyun ve baş bölgesinde yaptığımız çalışmalarla birlikte yüz ve boyun bölgemde oluşan enflamasyondan kurtulup tekrardan yüzüme canlılık getirdim. Şimdi kendim uyguladığım bu pratikleri paylaşmak için 9 Nisan Pazar günü UK saatiyle 12:00-14:00 (TR saatiyle 14:00-16:00) arası ONLINE bir Lenf Atölyesi sunuyorum.
Lenf sistemi arınma ve temizleme sistemi olarak bedenimizden toksinleri atmayı sağlıyor. Bu sistem hepimizde zamanla akumulasyon yaşıyor ve normalde yapabildiği temizliği yapamadığından bedende birikim oluyor. Yüzde şişmeler, çenenin altındaki lenf bezelerinde şişmeler ve çene çizgisinin yaş ilerledikçe kaybolması, ayaklarda ve alt bacaklarda şişmeler, ellerde şişmeler, karın bölgesinde şişmeler hepsi bu birikimin nedeni. Sadece o da değil, o birikimden dolayı bedende oksijen de belli yerlere ulaşamamaya başlıyor, ve oksijen eksikliği de bütün rahatsızlıkların temeli kabul ediliyor. Bedende ödem toplanması ve kilo bile lenf sistemi iyi çalışmadığından doğan enflamasyondan oluyor.
Yüze yapılan her çeşit gua sha veya benzeri masajlardan önce, spor yapmadan önce, hatta her sabah güne başlarken bu lenf sistemini stimüle etmek ondan sonra yaptığınız her şeyin verimini ve etkisini daha da yüksek kılıyor. Bedenimiz için iyi olan bir şeyi yapmadan önce bedeni temizlemeyi esas alıyor.
Bir akvaryum düşün. Arıtma sistemi iyi çalışmıyor. İçindeki su birikiyor. Sen içine en iyi kalite su ve yem koysan bile birikme yaptığı için zamanla bu suyun içinde toksinler ve bakteriler ürer ve suyun rengi ve kokusu değişir. Sen istediğin kadar en iyi kalite yem koymaya veya su koymaya devam etsen de arıtma sistemi iyi çalışmadığından bu akümülasyona oranın artık toksinlere yuva olmasını değiştirmez. Bizim bedenimiz işte bu akvaryum ve lenf sistemi de bu arıtma sistemi. Bu arıtma sisteminin ne kadar iyi çalıştığı da bu akvaryumun yani bedenimizin o kadar temiz ve canlı kalmasını sağlıyor.
Bedenindeki arıtma sistemini stimüle ederek bedeninin kendini temizleme ve arındırma becerisini arttırmak ve bu sayede bedendeki enflamasyondan kurtulmak, yüz ve boyun bölgesinin doğal masajlarla tekrar canlılık ve gençlik kazanmasını sağlamak ve bedeninin bu akümulasyondan dolayı yaşadığı rahatsızlıkları azaltmak veya uzun vadede oluşacak olanların önüne geçmek, ve hatta baş ağrılardan kurtulmak istersen seni Pazar günkü bu 2 saatlik çalışmaya bekliyorum.
Bu workshopta lenf sistemini desteklemek için günlük hayatında kendi kendine yapabileceğin rutinler ve pratikler öğreniyor olacaksın.
Katılım ücreti: 44£ (GBP)
Katılmak istediğin takdirde bu linkten ödemeyi yapabilirsin:
https://buy.stripe.com/14kbMw2zg4VKdpu8wC
Ödemeyi yaptığın takdirde katılım linkini seninle email üzerinden paylaşıyor olacağım.
Görüşmek dileğiyle
Sevgiler